中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)的定義是:職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫"生涯規(guī)劃"，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用"人生規(guī)劃"來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。

職業(yè)規(guī)劃分為喜好原則、擅長原則、價(jià)值原則、發(fā)展原則。

職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人的自我認(rèn)知與定位是非常重要的。只有從事熱愛的工作，才能連綿不斷的產(chǎn)生幸福感與快樂感，由此才更容易在事業(yè)上取得更大的成功。

近幾年，全球化的激烈競爭大環(huán)境下，每個(gè)人都必須全力以赴的發(fā)揮出自己的特長。這就需要對(duì)自己的人生，有清晰、明確的自我生涯規(guī)劃，找準(zhǔn)自己的角色定位，做熱愛的事業(yè)，才能做至極致，淋漓發(fā)揮。設(shè)定目的，并去實(shí)現(xiàn)他，而如何設(shè)立目標(biāo)，才是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的:生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對(duì)外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會(huì)目標(biāo)……整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。

你正在求職或?qū)⒁舐?，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo);

你對(duì)未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展;

你不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來;

你每天忙碌，但成果有限;

你感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，你看不到前途;

你對(duì)是否跳槽猶豫不決;你希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利;

你想創(chuàng)業(yè)，但不知道自己是否適合創(chuàng)業(yè);